Was ist Einsamkeit?: Durch einen kurzen theoretischen Input erfahren die Teilnehmenden mehr über Einsamkeit und Risikofaktoren.
Erfahrungsaustausch in Kleingruppen: Die Teilnehmenden können sich anhand von Leitfragen in Gruppen über ihre persönlichen Erfahrungen und Berührungspunkte mit Einsamkeit austauschen.
Einsamkeit und kulturelle Unterschiede: Die Teilnehmenden werden durch einen kurzen Input für kulturelle Unterschiede in der Wahrnehmung von Einsamkeit sensibilisiert.
Bewältigungsstrategien und Unterstützungssysteme: Es werden bewährte Methoden zur Bewältigung von Einsamkeit und recherchierte Unterstützungsangebote vorgestellt. Die Teilnehmenden können sich darüber hinaus dazu austauschen, welche Rolle persönliche Stärken in der Überwindung von Einsamkeit spielen könnten.